Sélectionner une page

Cours de Yoga
traditionnel à Cysoing

Infos pratiques

Règles d’usage pour un fonctionnement fluide :

  • Réservation préalable obligatoire pour tous les cours (en ligne sur l’onglet RESERVATION)
  • Pas d’interruption des cours pendant les vacances scolaires
  • Une séance découverte offerte 

Horaires

Le jeudi de 19H00 à 20H15 et de 20H30 à 21H45

Le mardi de 18H45 à 20H

Lieu

ESPACE SYNERGIE
33 rue Roger Salengro
59830 CYSOING

Les cours de Yoga

Je vous propose une pratique de Yoga Hatha Traditionnel tel qu’il est décrit dans les textes authentiques du Yoga classique de Patanjali. Une pratique accessible à tous et une proposition d’adaptation des postures. La pratique n’a qu’un seul but, tel qu’il est décrit dans les textes : la réalisation de sa vraie nature qui amène à la paix intérieure.

Durant le cours nous pratiquons Asanas, Pranayama et nous abordons quelques notions de la philosophie du Yoga de Patanjali. Vous pourrez également découvrir le mantra Om Sahana, récité selon la tradition de l’école de Yogalite.