Mon blog
Le starter des champions !
« L’anatomie ayurvédique est fondée sur les dosha (humeurs corporelles), les dathû (tissus corporels) et les mala (déchets corporels). Formés à partir des éléments, les dosha vata, pitta et kapha sont appelés les principes de l’air, du feu et de l’eau ». Le principal...
LE STOP TOUX
LE STOP TOUX des champions !! Avec mamie Jeanine, nous avons testé la recette du sirop aux ingrédients naturels du grimoire de la fée Mélusine 🧚🏼🙂 🔸Les ingrédients -Miel de thym de préférence (miel liquide) -Thym frais -Citron frais bio -Gingembre frais 🔸Préparation...
Routine Ayurvédique
Se gratter la langue ? Oui, mais pourquoi ? Un dépôt blanchâtre sur la langue est synonyme d’une accumulation de toxines, que le corps n’est pas parvenu à digérer. En Ayurvéda, se gratter la langue chaque matin est une routine à mettre en place, afin d’éliminer ces...
VIVRE AVEC LES CYCLES DE LA NATURE
«Terre, eau, feu, air, ether, mental, intellect,ego – telle est la division octuple de ma manifestation" Shrî Krisna, Bhagavad Gîtâ «Le cosmos et le corps humain sont des variantes du même principe d’énergie. L’air est situé dans l’espace de l’univers, tout comme le...
Le PANCHAKARMA, c’est quoi ?
Voici un article qui répondra peut-être à vos questions sur le PANCHAKARMA ! C’est quoi ? Comment ça se passe ? Pour qui ? et Où ? En Février, j’ai participé à la grande aventure du PANCHAKARMA. L’école où j’ai suivi ma formation de professeur de yoga organise chaque...
Printemps et Moi !
Voici le Printemps qui s’est installé, nous offrant les premiers rayons de soleil. Il réchauffe nos cœurs et nos esprits en cette période où tout est incertitude et méconnu. En Ayurvéda, le maintien de la bonne santé se traduit par un bon équilibre de vos Doshas....
L’Ayurvéda, des conseils simples !
On est tous différents ! Il n’y a personne d’autre que vous qui soit plus apte à savoir ce qui va bien à votre corps ! Qui détient la vérité ? Qui sait tout ? La réponse à cette question est sans doute vous ! Quand il s’agit de votre corps en tout cas ! On reçoit des...
VATA couvrez-vous, l’automne est là !
L’Univers est composé des cinq éléments que nous connaissons bien ! AIR, ETHER, FEU, EAU, TERRE. Chaque être humain est composé de ces cinq éléments, qui se manifestent dans les trois organisations biologiques que sont : VATA / PITTA / KAPHA. L’univers et l’homme sont...
Recette facile du lait d’or !
Il est populaire, mais il est surtout délicieux, simple et efficace ! Vous ne le connaissez pas ? Je vous en parle, et cela vous reviendra ! Sa couleur jaune et brillante lui a valu son nom «le lait d’or». Sa recette est déclinée plusieurs fois pour le rendre encore...
Le secret de l’huile d’Amla
Il n’y aucun miracle ni remède magique pour avoir les cheveux d’une sirène. Je vous assure j’ai tout essayé !! J’ai donc décidé de revenir aux choses plus naturelles, lors de mon voyage en Inde, j’ai trouvé l’huile d’Alma. Amla est une variété de groseille indienne...
Hibiscus, la boisson fraîche aux fleurs
La fleur d’hibiscus, à part le joli dessin qui nous vient en tête , c’est aussi une superbe fleur qui possède pleins de belles vertus ! Cet hibiscus, infusé dans de l'eau se transforme en un breuvage rafraîchissant aussi appelé bissap, boisson traditionnelle du...
Miam Miam les chapatis !
Les français et le pain!! quel cliché ! Mais c’est tellement bon ! Imaginez-vous cette baguette chaude sortie tout juste du four, croustillante, moelleuse, la croûte craque dans la bouche alors que la mie fond … Huuum j’arrête j’en ai l’eau à la bouche !! Qui n’a...