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AMLA
AYURVEDA

MIEUX SE CONNAITRE POUR MIEUX VIVRE

Consultations d’Ayurveda | Massages Ayurvédiques | Cours de Yoga

Qui suis-je ?

MIEUX SE CONNAÎTRE POUR MIEUX VIVRE

Ma première rencontre avec le Yoga lors d’un cours chez Yogalite, fut le début d’un virage à 180° dans ma vie. Après avoir entrepris une formation en Ayurvéda à la clinique Ayuskama à Bhagsu en Inde avec le docteur Arun Sharma, j’ai eu la chance d’ouvrir mon cabinet où je propose des soins et consultations Ayurvédiques.

J’ai suivi une formation de professeur de yoga conduite par Neda chez Yogalite, et je souhaite aujourd’hui partager cet enseignement qui fait désormais partie de ma vie.

Le yoga et l’Ayurveda sont devenus des passions qui m’accompagnent chaque jour de ma vie, au-delà de l’apprentissage intellectuel que j’ai pu recevoir, c’est dans l’expérimentation que ces deux piliers de vie ont pu m’ouvrir le cœur et m’apporter un bien-être constant. La connaissance de soi, l’apprentissage et le chemin que l’on emprunte pour y parvenir sont pour moi la meilleure manière d’être heureux, équilibré et en bonne santé. Rien n’est magique, rien n’est impossible, il suffit d’avancer pas à pas sur votre chemin.

Lucie Courbet
Thérapeute Ayurveda,
Professeur de Yoga, Yoga Thérapie

Toutes les petites fleurs d’un jardin, aussi différentes soient-elles, sont précieuses !

Consultations et massages ayurvédiques

Le massage ayurvédique se base sur la théorie des Doshas Vata, Pitta, Kapha.
Chacun d’entre nous naît avec une constitution qui lui est propre,
et selon l’ayurvéda, le massage doit s’adapter à cette constitution.

ABHYAMGAM Massage à l'huile

Ce massage tonifie, hydrate et relaxe le corps et l’esprit. Il permet de retrouver l’harmonie et renforce la vitalité.

Consultations ayurvédiques

Lors d’un premier rendez-vous, nous ferons connaissance et nous déterminerons votre Prakriti ou constitution de naissance grâce à un test et à une prise de pouls.

SHIRODHARA

Application d’un filet régulier d’huile sur le front. Ce soin permet de calmer et apaiser le mental.

N.B. : Tout rendez-vous pour un premier massage ayurvédique nécessite préalablement une consultation ayurvédique initiale pour déterminer votre constitution et les soins appropriés.

Cours de yoga traditionnel

Je vous propose une pratique de Hatha Yoga Traditionnel tel qu’il est décrit dans les textes authentiques du Yoga classique, notamment Patanjali et Hatha Pradipika. Une pratique accessible à tous et une proposition d’adaptation des postures. La pratique n’a qu’un seul but, tel qu’il est décrit dans les textes : la réalisation de sa vraie nature qui amène à la paix intérieure.

Cours en groupe, en individuel ou en entreprise.

 

Mon Blog

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